Descubra o programa vídeo « Bem no Trabalho », uma proposta de e-learning ao mesmo tempo digital e « física » para conservar/prolongar/divulgar os benefícios do yoga corporativo através a sua organização.

Um dispositivo completo de 15 tutoriais de 5 minutos a acompanhar desde sua mesa de trabalho, para cada parte do corpo que sofre do estresse e do sedentarismo (olhos, pescoço, pulsos, lombar…) e em função de cada situação (cansaço, falta de concentração, tomada de palavra em público…)