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YOGIST, O LIVRO
Descubra o nosso método de yoga corporativo com o livro Como um Yogist : são exercícios a reproduzir na sua cadeira e dicas para ficar BEM NO TRABALHO… em breve no Brasil!
O YOGA CORPORATIVO PARA FICAR BEM NO TRABALHO
Quais são os benefícios para o colaborador ?
Quais são os benefícios para a empresa ?
O MÉTODO YOGIST©
Aprovado por fisioterapeutas e ergonomistas.
Sem sânscrito, sem “chacras”, sem acrobacia, mas apenas exercícios simples que fortalecem o corpo e relaxam a mente.
PROFISSIONALISMO
Os melhores professores de yoga escolhidos e treinados. Um vocabulário, um estilo, e interlocutores adaptados ao meio corporativo.
BEM-ESTAR
Exercícios direcionados às dores de costas e à gestão do estresse. São os movimentos que o seu fisioterapeuta sonharia que você fizesse regularmente...
SOLUÇÃO CUSTOMIZADA
Uma prática adaptada a todos os colaboradores, de todas as condições físicas ou idade. Sessões sob medida em função das suas restrições de tempo e espaço
NOSSA INOVAÇÃO : O YOGA NA CADEIRA
Sem transpirar
Sem se trocar
Sem material
∞ Todos os benefícios do yoga na sala de reunião
∞ Posturas simples a refazer sozinho na mesa
A EQUIPE YOGIST
TESTEMUNHAS DE PROFISSIONAIS
Marlène Biotteau, engenheira ergonomista e psicóloga laboral, professora em Prevenção de Riscos Profissionais nos campos técnicos e organizacionais:
``No setor de serviços, os novos modos de organização do trabalho geram impactos e riscos profissionais, cujas consequências diretas e indiretas podem se revelar particularmente onerosas, tanto para as empresas como para os funcionários.
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Por isso, é essencial que hoje possamos oferecer métodos inovadores e integradores para a gestão desses riscos – absenteísmo, afastamentos, perda da motivação… – e dessa maneira, combater os impactos ligados ao estresse, tal como úlceras, enxaquecas, distúrbios da visão, mas também os distúrbios osteomusculares acompanhados de dores lombares, costais, cervicais, articulares e ligamentares.
O método YOGIST se insere nos modelos chamados de “prevenção primária” da Saúde Laboral, no sentido que se trata de uma abordagem visando a reduzir e/ou limitar alguns riscos profissionais chaves, antes da ocorrência, assim como as consequências nocivas para a saúde dos funcionários.
Através do seu conteúdo e da sua pedagogia, o método YOGIST inova e permite aos participantes estar no “pode de ação” com a aquisição de conhecimento e competências a implementar em situação real.
Pela seu formato e inscrição em situações do dia-a-dia, o método YOGIST integra as particularidades de cada um, tanto no plano biomecânico, que em termos de restrições físicas no escritório.
Por último, o método YOGIST contribui ao equilíbrio – muitas vezes esquecido, porém essencial – entre a psique e o corpo, “passando pelo corpo” para devolver a cada um as chaves e meios de se proteger e de se redinamizar, independente do estado de saúde ou da sua atividade”.
Jérôme Sebban, osteopata, diretor do Centro Europeu de Ensino Superior de osteopatia de Paris Previamente consultor-instrutor na prevenção dos riscos humanos na empresa, ele treina os professores da Yogist na França.
``O aumento dos distúrbios osteomusculares causados em parte pela atividade profissional nos leva a um questionamento sobre, por um lado, o nosso modo de vida, e por outro lado, o funcionamento da empresa. O método Yogist traz...
